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Spinacine Home Made

Questa sera avevo voglia di far mangiare qualcosa di sfizioso, ma allo stesso tempo genuino per me ed i miei bambini.

Avevo petto di pollo a disposizione e degli spinaci da cucinare come contorno, ed allora ho pensato a delle “spinacine”  fatte in casa. Semplici da preparare e sicuramente più gustose e fatte con ingredienti sani. Devo dire che hanno riscosso un buon successo, quindi non vi resta che leggere la ricetta e prepararle!!!

Bene indossiamo il grembiule e mettiamoci all’opera!!

 

INGREDIENTI

600 GR DI PETTO DI POLLO

300 GR DI SPINACI SURGELATI O FRESCHI

1 UOVO

2 CUCCHIAI DI PARMIGIANO

2 CUCCHIAI DI PANGRATTATO

SALE 

PEPE 

 

PANATURA

1 UOVO

PANGRATTATO

OLIO DI SEMI PER FRIGGERE

PROCEDIMENTO

Iniziamo col cucinare i nostri spinaci, mettiamoli da parte in modo da farli raffreddare e scolare per bene.

Per preparare invece il  nostro petto di pollo, dobbiamo aiutarci con un mixer per creare un macinato fine. Quindi tagliamo a pezzi la carne e la passiamo nel mixer. Trasferiamo in una ciotola, uniamo gli spinaci ormai freddi e sminuzzati e mescoliamo, uniamo anche l’uovo, sale, pepe, pangrattato e parmigiano , amalgamare bene. Fatto ciò preleviamo delle quantità non molto grandi,( io le ho fatte da 100gr circa), formiamo prima delle polpette e poi man mano schiacciamo, non molto sottili. Proseguiamo fino ad esaurire il composto.

A questo punto prepariamo per la panatura, passiamo prima le nostre spinacine nell’uovo e poi nel pangrattato.

Una volta pronte scaldiamo l’olio in una padella e friggiamole avendo cura di girarle più di una volta per una cottura omogenea.

Bene siete pronte per servirle  con una ricca insalata o perchè no, come ho fatto io, con delle patate fritte!

Buon appetito e come sempre non mancate di farmi sapere se vi sono piaciute. 

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